Desde nosso surgimento, trabalhamos com a prestação de serviços na área de treinamento esportivo, com a elaboração de planilhas de treinamento aeróbio nas modalidades esportivas caminhada, corrida, ciclismo e corrida de aventura para clientes interessados em aprimorar sua condição física e participar de eventos esportivos e sociais.
Através de orientação personalizada, nossos alunos recebem uma planilha individual de treinamento adaptada ao seu nível de condicionamento e durante as seções em grupo realizaremos exercícios complementares para melhorar suas capacidades físicas, podendo os alunos em seus treinamentos ser acompanhados por um de nossos professores.
O maior desafio para esses grupos, é manter-se motivado para realizar seu treinamento, para isso desenvolvemos um programa inovador, no qual utilizamos diferentes métodos de treinamento e uma maneira descontraída e inovadora, temos proporcionado conforto e segurança para que cada cliente possa atingir seus objetivos e superar seus limites de maneira segura e eficaz.
Oferecemos para esses grupos:
1- Planilhas de treinamento aeróbio
Com duração de 4 a 5 semanas cada, na modalidade esportiva escolhida, para treinar obedecendo a seus objetivos e metas.
2- Treinos Extras
Como parte integrante de nossos treinamentos, os treinos extras visam completar os treinamentos aeróbicos, podendo ser eles treinos de ladeira, areia, de maiores rodagens, agilidade, circuitos de fortalecimento e aeróbicos, etc.
3- Inscrição e acompanhamento em provas de corrida
A CORRA! Assessoria Esportiva, baseada no calendário de provas e eventos esportivos propostos pelos organizadores em todo o Brasil e exterior, escolhe as provas que mais se adequam ao perfil de nossos clientes. Com bastante antecedência ao evento já iniciamos a divulgação, inscrição, caso este tenha interesse, e contatamos os organizadores para viabilizar a montagem de nossa estrutura. Aceitamos sugestões de provas nas quais nossos clientes se interessem em participar.
Para o conforto de nossos alunos, realizamos as inscrições e a retirada de chips,dispomos de ampla estrutura com café da manhã, caso a prova seja em outro horário, mesa de lanche, alongamento em grupo e individual, massagem com gelo, e outras comodidades. Sua única obrigação será chegar com 1 hora de antecedência ao local da prova, com muita empolgação e disposição para concluir sua corrida com sucesso. Ofertamos também esse serviço para quem não é nosso cliente.
4- Equipe multidisciplinar – profissionais de apoio
Profissionais de diversas áreas (Ortopedia, Nutricionista, Massoterapia, Fisioterapia, Acupuntura) da saúde que oferecem benefícios aos nossos clientes Corra!.
5- Atividades Complementares
Em todas as planilhas de treino realizamos, além da corrida e caminhada, atividades que complementam as atividades propostas pela Corra! como:treinamento funcional, circuitos, abdominais, exercícios de propriocepção, alongamento, relaxamento, entre outros.
6- Alongamento Passivo
Ao final dos treinos é realizado alongamento passivo, no qual o professor alonga o aluno deitado no colchonete e logo em seguida é feita uma massagem para uma melhor recuperação e relaxamento.
7- Orientação para aquisição de material esportivo
Todos os nossos treinadores são orientados e sabem que tipo de material se adequa a cada tipo de aluno. Estando sempre a disposição para tirar qualquer dúvida de nossos clientes.
8- Avaliações Trimestrais CORRA!
São feitas avaliações trimestrais para avaliarmos a evolução de nossos clientes. São medidas como: percentual de gordura, de aptidão cardiorrespiratória, teste de flexibilidade, teste de força e pressão arterial.
9- Treinos especiais
Eventos em locais diferenciados com o objetivo de socialização e motivação do grupo. Os eventos podem ser gratuitos ou rateados entre os interessados em função da logística do evento.
10- Atendimento no escritório
De segunda à sábado, em horários a combinar com nossos professores.
11- Informativos CORRA!
Conjunto de informações sobre atividades, eventos, corridas e dicas sobre os mais diversos assuntos.
12- Corra! na moda
Todo cliente CORRA! tem direito a receber no início de seus treinamentos 2 peças de roupas esportivas oferecidas pelos nossos patrocinadores. No decorrer do ano, nossos clientes recebem mais alguns outros brindes, sendo que caso tenha interesse em adquirir novas peças, elas serão oferecidas a preço de custo, dessa forma podem ser utilizadas nos treinos externos e eventos esportivos.